秋冬泡温泉注意事项泡温泉的水温是要循序渐进的。在大部分的温泉景区里,都会给游客提供不同温度的温泉池。我们泡温泉的时候,应当从低温池泡到高温池,一个一个池循序渐进地换着泡。这样既能给身体充分的缓冲时间去逐渐适应水温,达到彻底放松的效果,又能体会到泡温泉那份独有的悠闲雅致的乐趣。 现在很多温泉景区,通过亭台楼阁把不同温度和功效的温泉精心设置,分隔成区,然后再用绿树掩映的林荫小道,把散落四处的温泉池串接起来,目的就是让大家泡温泉的同时走动走动,活络经脉和血液,我们原本快节奏的生活,就在这聊天散步和温泉氤氲的水汽里,不经意地慢下来,体验那份难得的闲情逸致。 根据研究表明,最健康的泡汤方式就是每次只泡15到20分钟左右,这样既能让身体充分吸收温泉里的矿物质和汤药,又能保证人体不会过度受热和出汗脱水。 |